选对装备，事半功倍！两个孩子的妈妈，坚持在家练软弹簧呼啦圈，终于把水桶腰大肚腩练下去了！新手练肚子用它不伤腰，效率更高，就每天坚持转20-30分钟，腰细了，大肚腩没有了，整个人更自信了！#大肚腩变小蛮腰#瘦肚子 #好身材练起来 ＃居家锻炼

【全新升级】静音卡扣加固软弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重

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在寒冷的冬天，踩指压板超慢跑真的很容易坚持，不仅锻炼燃脂，精神一整天。每天碎片时间20-30分钟。坚持踩一踩#居家锻炼 #超慢跑#指压板#减脂

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