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如果你的脚每天都是酸酸的，累累的，你就睡前踩上10分钟，双脚热热的，感觉腿都轻松了。平常久坐久站不怎么锻炼的家人们一定要安排上新手，刚踩的时候一定要穿袜子或者垫毛巾#运动#健身#指压板#减肥。

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天冷了，该换上这款加绒挡风被！它防风 防水又暖和！#机车小姐姐 #户外 #户外活动 #室外运动 #机车女骑

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