打工人的养发宝藏单品~#维特健灵 #维特健灵新乌丝素#养发护发
发布时间:2025-12-10 13:55:24
标签滋补保健
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#山茱萸,尝尝吧!今天来给大家分享养生界的宝藏食材--山茱萸肉,食用方法超多样,一起来解锁吧[山茱萸肉泡茶] 材料:山茱萸肉6-12克 做法:将山茱萸肉洗净,放入杯中,用沸水冲泡,焖泡5-10分钟后即可饮用。入口微微酸涩,回味却有一丝甘甜。 [山茱萸肉粥] 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量做法:先把山茱萸肉洗净、去核,与粳米一同放入砂锅中煮粥;待粥快熟时,加入白糖,再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓郁,微微带着山茱萸肉的酸甜。[山茱萸炖甲鱼] 材料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐各适量 做法:甲鱼处理干净;山茱萸洗净;红枣洗净去核;姜切片,葱切段;山茱萸放入锅内,加水煎煮20分钟,再加入甲鱼、红枣、姜、葱、盐,炖熬1小时。汤鲜味美,甲鱼肉质鲜嫩。#养生茶 #山茱萸的功效与作用 #山茱萸泡水
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精选山茱萸。源自秦岭深山的滋补珍品🌿,果肉饱满、色泽暗红,每一颗都饱含自然精华!《本草纲目》记载的养生好物,泡水、煲汤、皆宜,全家秋冬滋补必备!!#办公室健身运动 #养生保健 #养生之道 #练两遍八段锦消耗多少热量 #关爱女性健康
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#随时随地标记一下 咱们上班族作息时间不规律、饮食不规律的兄弟姐妹们,可以试试这个#益生菌 。#自用好物推荐 #强烈推荐 #日常保养 @贵阳二小姐🐮11.15号粉丝见面会广州
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