每天爬行10分钟#健身干货 #居家锻炼

SEANLEE爬行机腰椎拉伸核心训练脊柱脊椎运动神器健身锻炼攀爬机

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工作之余，闲暇时刻，每天烧一壶。天有阴晴，火分阴阳，都是烧到100度，西方科学只看到了表面的水的分子结构和温度沸腾，但看不到气和能量。阳火烧的水像太阳是积极向上发散，能直接激发人体的阳气。阴火烧的水像月亮，是内向柔和的。

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当你开始注重#力量训练 ，紧致有型的身材了就离你不远。#居家锻炼 #哑铃 #健身 #开肩美背

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下大雨，怕爱车淋坏的看过来#电动车防尘罩#电动车防雨罩#电瓶车必备神器

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在每一个充满希望的清晨，告诉自己努力是为了遇见更好的自己，早安#户外运动 #体育锻炼 #跑步健身运动鞋@DOU+小助手 @临颍多方特商贸有限公司

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